खेल गतिविधियां शुरु करना सुखदः सविता
Newspoint24.com/newsdesk/
बेंगलुरु । भारतीय महिला टीम की अनुभवी गोलकीपर सविता का कहना है कि इतने लंबे अंतराल के बाद खेल गतिविधियां करना सुखद है।
भारतीय पुरुष और महिला सीनियर टीम के संभावित खिलाड़ियों ने प्रोटोकॉल के तहत 14 दिनों तक अलग-थलग रहने के बाद बेंगलुरु स्थित भारतीय खेल प्राधिकरण (साई) के राष्ट्रीय सेंटर में खेल गतिविधियां शुरु की हैं।
हरियाणा के सिरसा की अनुभवी गोलकीपर सविता ने कहा, “यह हम सभी के लिए सुखद पल है क्योंकि हम सभी इतने दिन के बाद खेल गतिविधियां शुरु कर सके हैं। अपने कमरे में हम सिर्फ शारीरिक व्यायाम ही कर सकते थे तो साई के एसओपी का पालन करते हुए बाहर गतिविधियां करना सकारात्मक है। जब हम कमरे में व्यायाम करते थे तो खुद को फिट रखना महत्वपूर्ण था लेकिन खेल गतिविधियां करना सुखद है।”
उन्होंने कहा, “जब आप पेशेवर एथलीट बनते हो, कभी-कभी आप व्यस्त हो जाते हो क्योंकि आपको यात्रा करनी पड़ती है और अलग-अलग जगह खेलना होता है। उस समय आपको अपने ऊपर ध्यान देने का इतना मौका नहीं मिलता है। लेकिन कुछ महीनों में खासकर आखिरी 14 दिनों में मुझे अपने खेल के बारे में काफी चीजें सीखने मिलनी जिससे मैंने अपने खेल में सुधार कर सकूं।”
सविता ने कहा, “इस दौरान मैंने एहसास किया कि मेरे जीवन में शायद यह एकमात्र समय है जहां मुझे निजी और पेशवर तौर पर अपने को सुधारने का मौका मिला है। यह शायद ऐसा है जिसे मैं एक स्थित पर आकर देखना होता। संभव है कि विभिन्न लोगों के लिए चीजें दूसरी हो लेकिन मेरा मानना है कि यह मेरे जीवन का महत्वपूर्ण चरण है क्योंकि इस दौरान मुझे मानसिक तौर पर मजबूत रहना सिखाया।”
उन्होंने कहा, “मेरे ख्याल से हमें यहां सुरक्षित वातावरण प्रदान करने और खेल गतिविधियां शुरु करने के लिए सभी जरुरी एसओपी पूरा करने के लिए साई और हॉकी इंडिया ने काफी मेहनत की है।”
गोलकीपर ने कहा, “इससे हमारा काफी आत्मविश्वास बढ़ा और अपने कमरे से बाहर निकलकर खेल गतिविधियां शुरु करने के लिए हम उत्साहित हुए। इसका श्रेय टीम मैनजमेंट को भी जाता है जिन्होंने हमें इतने महीने तक फिट रखने के लिए कार्यक्रम दिया जिसके कारण अब हम अपनी लय वापस हासिल कर सकेंगे।”
सविता ने कहा, “हमें पूरी तरह से फिटनेस हासिल करनी होगी जिसके लिए हमने अपने कार्यक्रम में बाहर दौड़ना औऱ वर्कआउट करने को शामिल किया है। हमने बुधवार से सामाजिक दूरी का पालन करके आउटडोर व्यायाम सत्र के साथ शुरुआत की और अपनी लय हासिल करने के लिए हम हॉकी पिच पर खेल गतिविधियां शुरु करेंगे।”